書籍紹介 【書籍紹介】休養学(著作:片野秀樹) 人生を豊かにする一生物のスキル「効果的な休み方」を習得しよう!(前半)
こんにちは!ぽんたくです。
突然ですが皆さん、しっかり休めていますか?
忙しくてあまりしっかりと休めていないという方や、常に疲れている、眠いといった方もいるかも知れません。
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